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domingo, 14 de junio de 2015

Jugo Verde para Fortalecer el Sistema Inmunológico

By  at  6/14/2015 01:40:00 p. m.   , , , , , , , ,   No comments

Jugo Verde Detox

By  at  6/14/2015 01:37:00 p. m.   , ,   No comments

Jugos Verdes y sus Beneficios

By  at  6/14/2015 01:34:00 p. m.   , , , ,   No comments

Propiedades del Alpiste en los Humanos

By  at  6/14/2015 01:21:00 p. m.   , , ,   No comments



El alpiste es el principal alimento para las aves domésticas, sin embargo contiene propiedades maravillosas para el ser humano. Contiene proteínas con aminoácidos estables, por lo cual no se descompone en el en cuerpo, siendo aprovechada de una mejor forma por los humanos. 


Entre otras propiedades tenemos: 

  • Contiene ácidos grasos como el omega 3, 6 y 9 lo que ayudan a regular los niveles de colesterol en la sangre.
  • Posee vitaminas: B y E esenciales para el organismo y minerales como: magnesio, manganeso, calcio y zinc.
  • Se dice que tiene propiedades de inflamatorias por las enzimas que contiene, para el páncreas, riñones y el hígado.

En su forma de Leche de Alpiste se le atribuyen las siguientes propiedades: 

  • Disminuye los niveles de colesterol malo.

  • Estabiliza los niveles de azúcar en la sangre.

  • Tiene un gran poder antioxidante, por lo que retarda el envejecimiento prematuro.

  • Proporciona tonicidad muscular.

Cómo hacer Leche de Alpiste Casera (ayuda a luchar adelgazar,bajar el co...

By  at  6/14/2015 01:14:00 p. m.     No comments
Cómo hacer Leche de Alpiste Casera (ayuda a luchar adelgazar,bajar el co...

jueves, 11 de junio de 2015

Usted puede sanar su vida - completo

By  at  6/11/2015 02:40:00 p. m.   , , ,   1 comment



Manejo Efectivo del Tiempo

By  at  6/11/2015 01:29:00 p. m.   , , , ,   2 comments
En la actualidad vivimos en un ambiente acelerado, donde a veces es nuestro deseo estar en dos lugares a la vez o que el día tuviera más de 24h. Lo único cierto es que el día va a tener la misma cantidad de tiempo que tiene todos los días, lo que puede variar es la manera como lo aprovechamos. Es por ello que acá te daremos algunos consejos para emplear de manera más eficiente el tiempo que dispongas.
Una alternativa para lograr un mejor manejo del tiempo es apartar de nuestra rutina aquellas cosas o personas que no aportan positivamente a nuestra vida.

  • Es útil hacer un listado de prioridades. 

  • Llevar una agenda semanal con las fechas y horas de las actividades de la rutina diaria y reemplazar aquellas actividades que contribuyan a malgastar el tiempo, por ejemplo mirar por muchas horas la televisión o pasar muchas horas conectado (a) a internet.

  • Comienza poco a poco identificando pequeñas cosas con las que puedas capitalizar tiempo a tu favor. Es necesario mantener un equilibrio por lo que se sugiere no hacerlo bruscamente.